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12 alivios para la picazón en los ojos

12 alivios para la picazón en los ojos

¿Sufres de alergias? Seguro me entiendes:

El fin de semana estaba en el campo rodeada de naturaleza y tranquilidad. Es delicioso poder estar inmersa en esa quietud. Habían pajaritos cantando, flores de todos los colores y por supuesto el polen: acompañado de estornudos, picazón e irritación ocular.

Los ojos pican en cualquier lugar, puedes estar en la comodidad de tu casa, en la oficina o el campo, y es casi imposible no rascarse. Es tan frustrante la comezón y tan delicioso frotarse… Sin embargo, no es bueno para nuestra salud ocular. Frotarse con fuerza los ojos puede llevar a un incremento en la prescripción óptica, sobre todo el astigmatismo.

¿Por qué pasa? 

Hay muchas razones, las tres más comunes son:

  • Alergia y conjuntivis
  • Resequedad Ocular
  • Fatiga Visual

Todas las anteriores comparten síntomas similares: molestias visuales, ojos rojos (aunque la intensidad depende de la causa) y picazón. Es importante reconocer las diferencias para poder aplicar el tratamiento adecuado, por lo cual la primera recomendación es ir a tu optometrista de cabecera, o llamarla, para que te vea y te remita al oftalmólogo en caso de necesitarlo.

CHICA CON PICAZÓN

Las recomendaciones:

  1. NO TE RASQUES. Hacerlo aumentará tu receta (y por ende el grosor de tus lentes)
  2. Opta por pañitos de agua fría. Mejor que sea agua sola y limpia, sin manzanilla (puede causar alergia)
  3. Evita el uso de gotas para “quitar el ojo rojo”, esto puede camuflar una infección.
  4. TOMA MUCHA AGUA
  5. Incluye en tu alimentación Omega 3 y Aloe Vera.
  6. Usa la receta correcta en tus gafas y lentes de contacto
  7. Si eres alérgica toma el antihistamínico antes de ir al campo
  8. Prueba usar lágrimas artificiales para lubricar tus ojos
  9. UTILIZA TUS GAFAS DE SOL, SIEMPRE
  10. No duermas con lentes de contacto y mantenlos limpios
  11. Cambia tu maquillaje con frecuencia (cada 6 meses)
  12. Reemplaza tus lentes de contacto como dijo el médico

Una última recomendación: si no puedes evitar tocar tus ojos hazlo con las manos limpias y tócalos como si fueran un cristal.

 

Gracias por compartir,

Dra Julieta Arango y

Equipo de Ópticas Metro

 

 

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12 alivios para la picazón en los ojos

12 alivios para la picazón en los ojos

¿Sufres de alergias? Seguro me entiendes:

El fin de semana estaba en el campo rodeada de naturaleza y tranquilidad. Es delicioso poder estar inmersa en esa quietud. Habían pajaritos cantando, flores de todos los colores y por supuesto el polen: acompañado de estornudos, picazón e irritación ocular.

Los ojos pican en cualquier lugar, puedes estar en la comodidad de tu casa, en la oficina o el campo, y es casi imposible no rascarse. Es tan frustrante la comezón y tan delicioso frotarse… Sin embargo, no es bueno para nuestra salud ocular. Frotarse con fuerza los ojos puede llevar a un incremento en la prescripción óptica, sobre todo el astigmatismo.

¿Por qué pasa? 

Hay muchas razones, las tres más comunes son:

  • Alergia y conjuntivis
  • Resequedad Ocular
  • Fatiga Visual

Todas las anteriores comparten síntomas similares: molestias visuales, ojos rojos (aunque la intensidad depende de la causa) y picazón. Es importante reconocer las diferencias para poder aplicar el tratamiento adecuado, por lo cual la primera recomendación es ir a tu optometrista de cabecera, o llamarla, para que te vea y te remita al oftalmólogo en caso de necesitarlo.

CHICA CON PICAZÓN

Las recomendaciones:

  1. NO TE RASQUES. Hacerlo aumentará tu receta (y por ende el grosor de tus lentes)
  2. Opta por pañitos de agua fría. Mejor que sea agua sola y limpia, sin manzanilla (puede causar alergia)
  3. Evita el uso de gotas para “quitar el ojo rojo”, esto puede camuflar una infección.
  4. TOMA MUCHA AGUA
  5. Incluye en tu alimentación Omega 3 y Aloe Vera.
  6. Usa la receta correcta en tus gafas y lentes de contacto
  7. Si eres alérgica toma el antihistamínico antes de ir al campo
  8. Prueba usar lágrimas artificiales para lubricar tus ojos
  9. UTILIZA TUS GAFAS DE SOL, SIEMPRE
  10. No duermas con lentes de contacto y mantenlos limpios
  11. Cambia tu maquillaje con frecuencia (cada 6 meses)
  12. Reemplaza tus lentes de contacto como dijo el médico

Una última recomendación: si no puedes evitar tocar tus ojos hazlo con las manos limpias y tócalos como si fueran un cristal.

 

Gracias por compartir,

Dra Julieta Arango y

Equipo de Ópticas Metro

 

 

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